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Plats/ RECETTES SALEES

Galettes de riz et courgette qui défient les limites de l’estomac

Ces galettes de riz & courgette on n’aime pas… On en redemande, voilà toute la nuance ! Une recette sortie tout droit du tablier de maman Poire et Cactus que je vous partage aujourd’hui. Je vous aurais bien dit à consommer sans modération mais toute la nuance réside aussi dans les limites de nos petits estomacs sur pattes.

recette_galette_riz_courgette_poiretcactus.com

Boîte à ingrédients (pour 4 personnes, 3 à 4 galettes/personnes) :

  • 1 belle courgette – Une belle ? J’ai jamais compris pourquoi dans certaines recettes on nous recommande de choisir une belle courgette, une belle tomate, une belle whatever… genre j’vais aller au marché en mode « M’sieur mets moi la courgette la plus dégueulasse de ton étalage s’te plaît… et puis tu m’ettras aussi une bonne poire avec ! » hihihi!
  • 200 g de riz déjà cuit et parfumé avec 1 c à c de curry
  • 3 œufs
  • 80 g de fromage blanc
  • 50 g de gruyère
  • 10 cl de lait
  • 100 g de farine
  • Curry, sel & poivre
  • Basilic
  • Huile de tournesol

Step 1 : Lavez votre belle courgette et râpez-la à l’aide de votre robot … Celui qui fait tout ^^ Mettez dans un grand saladier votre courgette râpée en fines lamelles, le riz, cassez vos 3 œufs et mélangez. Ajoutez un à un le fromage blanc, le lait, le gruyère et enfin la farine. Mélangez pour obtenir une pâte homogène. Salez, poivrez et ajoutez votre basilic ciselé.

Step 2 : Faites chauffer de l’huile dans votre poêle et déposez votre préparation à l’aide d’une grande cuillère, formez des galettes d’environ 3cm de diamètre. Laissez cuire quelques minutes et retournez.

Step 3 : Déposez vos galettes dans un plat, sur du papier absorbant, pour absorber le surplus d’huile.

Step 4 : Servez vos galettes de riz accompagnées d’une belle salade!

25 novembre 2013 By
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Plats/ RECETTES SALEES

Omelette aux pommes & cannelle

Pour des raisons diverses et variées on a pas toujours des heures entières à consacrer en cuisine, pour la vaisselle on a inventé le lave vaisselle et pour les soirs ou la fatigue prend le dessus on a inventé l’Omelette. Une recette aux mille et une déclinaisons que j’accompagne souvent d’une salade verte ou d’une salade de tomates.

Cette semaine, comme promis, je vous propose de nouveau une recette sucrée/salée… des œufs, un oignon, une pomme… abracadabra et le tour est joué !!

Pour éplucher les oignons de nombreuses techniques existent pour éviter les yeux larmoyants, ma préférée c’est la technique du masque de plongé hihihi… mais attention de ne pas vous faire prendre ça pourrait passer pour de la folie.

recette_omellete_aux_pommes_poiretcactus

Boîte à ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 4 œufs
  • 1 oignon
  • 1/2 pomme
  • 15 ml de crème liquide
  • 1 c à c d’huile d’olive
  • Persil
  • Sel, poivre
  • Une petite pincée de cannelle
  • Une noisette de beurre

Step 1 : dans une poêle faire fondre le beurre et y faire revenir votre oignon découpé en fines lamelles.

Step 2 : cassez les œufs dans un saladier et mélangez au fouet.  Ajoutez la crème liquide, l’huile d’olive, le sel & poivre, la cannelle et mélangez. Ajoutez vos morceaux de pomme.

 Step 3 : versez votre préparation dans la poêle et laissez chauffer, ajoutez à la fin votre persil ciselé.

Bonne semaine à tous!!

10 septembre 2013 By
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Plats/ RECETTES SALEES

Mon Jardin sucré

Vous savez quoi, il y en a qui se font offrir des fleurs et d’autre à qui on offre des navets, merci Sabrina ^^ mais attention pas n’importe quels navets… Des navets du jardin ! Ni une ni deux je m’active à l’élaboration d’une recette à base de navets cultivés et récoltés avec soin et amour…

La première chose qui me vient à l’esprit c’est que le navet est un légume qui est assimilé à la fadeur mais qui en réalité à un goût très prononcé qui ne plaît pas à toutes les papilles. J’ai donc choisi de le cuisiner accompagné de patates douces et de carottes connues pour leur douceur mais ce n’est pas tout… J’ai voulu aller encore plus loin avec la douceur en y ajoutant des pruneaux.

J’ai opté pour une cuisson au four, il y a pas mieux pour des légumes confits et légèrement caramélisés. Des légumes qui se marient à la perfection pour obtenir un plat parfumé, faites-le test… Ouvrez votre four en cours de cuisson et inspirez les effluves de ce met irrésistible !!

recette_navet_carotte_patatedouce_pruneaux_poiretcactus

Boîte à ingrédients (pour environ 4 personnes) :

  • 4 petits navets
  • 3 carottes
  • 1 patate douce
  • 150 g de pruneaux
  • 30 g de noix concassées
  • 1 c à s de miel
  • 2 c à s d’huile d’olive
  • Sel et poivre
  • 1 pincée de muscade moulue
  • Ciboulette
  • 3 feuilles de laurier

Step 1 : épluchez, lavez et coupez vos légumes en morceaux. Jusque là tout va bien… et attendez de voir la suite…

Step 2 : mettre tous les légumes dans un plat, ajoutez les noix, sel & poivre, une pincée de muscade, feuilles de laurier, miel et huile d’olive. Mélangez et couvrez avec du papier aluminium.

Step 3 : mettre au four 40 mn à 180°C et pensez à mélanger de temps en temps. Au bout de 40 mn de cuisson enlevez le papier aluminium et poussez la température à 190° pendant 20mn. Un jeu d’enfant, on pourrait presque le faire les yeux fermés mais je préfère garder les yeux ouverts pour apprécier l’harmonie des couleurs.

Step 4 : 5 mn avant la fin de la cuisson ajoutez les pruneaux. Ajoutez la ciboulette ciselée avant de servir.

Un plat comme je les aime simple, rapide et savoureux… régalez-vous les petits loups ! Dans mon prochain article je continuerai sur ma lancée avec une autre recette sucrée/salée, une recette simple qui fait fureur dans l’assiette de mon petit bout de frère !

2 septembre 2013 By
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Plats/ Poulet/ RECETTES SALEES

Poulet gourmand au praliné

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La dernière fois qu’une serveuse m’a demandé ce que je désirais commander je lui ai répondu « du poOOoOoouuuuulet » avec une telle ferveur… je pense qu’elle s’en souvient encore. Dans la famille on se transmet l’amour du poulet de génération en génération, chez nous l’amour du poulet c’est un peu ce qu’est l’amour du risque à la A-Team (l’agence tous risques) autant vous dire que quand je vois un poulet je me transforme en sergent Bosco alias Barracuda et je pourrais en manger des tonnes. Aujourd’hui c’est mon poulet sucré/salé au praliné que je vous transmets le cœur léger. 

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Boîte à ingrédients :
  • un poulet d’environ 1kg
  • 1 oignon rouge
  • une petite poignet de raisins secs
  • 40 g de beurre
  • 1 c à soupe d’huile d’olive
  • 4 feuilles de laurier
  • 2 c à s de miel
  • sel & poivre
  • épices pour le poulet (vous pouvez trouver des mélanges tout prêts en supermarché)
  • 1 pincée de muscade moulue
  • 1 grand verre d’eau
 
Step 1 : disposez votre poulet dans un plat avec le ventre du poulet vers le haut. Placez entre les cuisses et le ventre du poulet le beurre. Déposez un carré de beurre sur le ventre du poulet. Saupoudrez avec votre mélange d’épices pour le poulet, muscade, sel & poivre. Ajoutez un filet d’huile d’olive. Versez votre verre d’eau au fond du plat et déposez-y les feuilles de laurier.
Step 2 : placez au four à 180°C pendant environ 40 mn. Arrosez très régulièrement avec la sauce du poulet pour que la viande soit savoureuse et tendre. 
Step 3 : sortez votre poulet du four et déposez vos 2 cuillères à soupe de miel sur le ventre du poulet, vos raisins et enfin les oignons que vous aurez coupés au préalable en fines rondelles. Replacez au four et terminez la cuisson pendant environ 20 mn et surtout n’oubliez pas d’arroser!! 
Step 4 : une fois votre poulet cuit et bien doré sortez-le du four et saupoudrez de praliné avant de servir. 
 
…et voilà le tour est joué… j’espère que cette recette vous fera autant plaisir qu’à moi!! 

30 juillet 2013 By
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Boeuf/ Plats/ RECETTES SALEES

Poivrons farcis accompagnés de son petit coup de gueule

Je ne sais pas si comme moi vous avez regardé Capital « Savons nous vraiment ce que nous mangeons » dimanche dernier sur M6? Après un adage revisité plutôt agaçant en guise d’introduction « Attention un bœuf peut cacher un cheval » (sans déconner !!) je pense que nous nous accorderons tous à répondre à la question par NON!! Non, nous ne savons pas ce que nous mangeons et OUI on nous prend pour des billes et ça a le don de m’agacer.

J’ai bien envie de dire « on nous fait avaler n’importe quoi » dans le sens propre du terme. Nous sommes tous plus ou moins sensibilisés sur les dérives de l’industrie agroalimentaire dans un but de rentabilité, toujours et encore, mais là trop c’est trop!! Je pense qu’il est très difficile de contrôler absolument tout ce que nous mangeons et surtout si on nous ment. Alors à moins de vivre retranché au fin fond de la campagne, chose que je ne suis pas encore prête à faire, je pense que proscrire de nos placards dans un premier temps plats cuisinés, surgelés et conserves serait déjà une bonne chose. Militant(e)s en faveur du fait maison à nos fourchettes!!

Aaaaaaaah ça fait du bien !! Je vous propose donc aujourd’hui  sur le blog une nouvelle recette à réaliser en un tour de cuillère en bois à la maison, des poivrons farcis et en plus à la viande de bœuf !

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Boîte à ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 1 gros poivron rouge
  • 1 oignon
  • 300 g de viande de bœuf hachée
  • 2 cs de mascarpone
  • Coriandre
  • 3 feuilles de laurier
  • Olives vertes dénoyautées
  • Huile d’olive

STEP 1: Commencez par précuire votre poivron. Après l’avoir lavé, coupé en 2 sur la longueur et vidé, placez le dans un plat avec un fond d’eau, les feuilles de laurier, 1 cc d’huile d’olive,  salez et poivrez. Mettre au four 15 à 20 mn pour attendrir la chair du poivron, arrosez 2 à 3 fois pendant la cuisson.

STEP 2: en parallèle faite revenir votre oignon avec un filet d’huile d’olives. Versez ensuite la viande hachée, salez et poivrez. N’attendez pas que la viande soit complètement cuite, il faut la retirer du feu encore très légèrement rosée (la cuisson se terminera dans le four). Ajoutez les olives, le mascarpone et la coriandre ciselée et mélangez.

STEP 3: farcissez vos poivrons avec votre préparation et placez au four environ 15mn. A la sortie du four vous pouvez saupoudrer de parmesan.

Une recette si simple qu’il n’y a pas de STEP 4! hiihhihi!

Bon weekend à tous et à très vite!

11 mai 2013 By
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