Hello !! J’adooooooore les smoothies, un peu comme Gad Elmaleh avec les sushis !! Le printemps est arrivé… éventuellement les beaux jours arriveront eux aussi… un jour !! Je sais pas vous mais moi ça me donne des envies de smoothie, une boisson réalisée à base de fruits ou/et légumes. C’est frais, onctueux et gourmand !
Quand j’ai des petits coups de fatigue je me fais une cure de smoothie. Pendant une semaine, je prépare ma boisson tous les matins et je trouve que ça fait réellement son petit effet… Oh yeah, in smoothie we trust !!
Pour réaliser ce smoothie pour 2 personnes vous allez avoir besoin d’une mangue, d’une banane, de 120 g de lait d’amande et une cuillère à soupe de miel. Pour le lait d’amande j’ai utilisé celui de chez Bjorg sans sucre ajouté, vous le trouverez facilement dans les rayons bio des supermarchés. J’ai utilisé le lait d’amande pour son goût savoureux mais également pour ses multiples vertus bienfaitrices.
Coupez la banane en 3, épluchez la mangue et coupez-la en morceaux, mettez le tout dans votre mixer. Ajoutez le lait d’amande, le miel et mixer… Voilà le tour est joué !!
10 Comments
La tendresse en cuisine
1 avril 2015 at 11:43I trust you !! ça doit être magnifique au goût ce mélange, j’adore. Merci pour l’idée. Bisous
Poire et Cactus
6 avril 2015 at 9:40Oh you are sooooo sweet ! Bisous, bisous !
sotis
1 avril 2015 at 5:30oh oui I trust à fond!!!! bisous
Poire et Cactus
6 avril 2015 at 9:39Oh je sens l’enthousiasme de la gourmande et rêveuse qui est en toi… :) Des bisous tout doux.
gourmandisesdelo
1 avril 2015 at 7:25Miam, je suis totalement fan de smoothie
Poire et Cactus
6 avril 2015 at 9:35Tout pareil !!… Totaly in L.O.V.E !
Sunkyha
2 avril 2015 at 6:13Quel beau smoothie !
Il doit être aussi beau que bon :)
Poire et Cactus
6 avril 2015 at 9:40oui je confirme, c’est un délice !
nadège Dzideesdenana
5 avril 2015 at 9:20Moi qui adore la douceur des smoothies, avec ta recette je suis aux anges ;)
Poire et Cactus
6 avril 2015 at 9:34Avec l’arrivée des beaux jours… C’est parfait !! Je ne sais pas toi mais je m’imagine très bien au fond d’un transat les pieds en éventail, lunette de soleil et smoothie gourmand à la main ^_^