Smoothie exotique au lait d’amande, mangue et miel… In smoothie we trust !!

Hello !! J’adooooooore les smoothies, un peu comme Gad Elmaleh avec les sushis  !! Le printemps est arrivé… éventuellement les beaux jours arriveront eux aussi… un jour !! Je sais pas vous mais moi ça me donne des envies de smoothie, une boisson réalisée à base de fruits ou/et légumes. C’est frais, onctueux et gourmand !

Quand j’ai des petits coups de fatigue je me fais une cure de smoothie. Pendant une semaine, je prépare ma boisson tous les matins et je trouve que ça fait réellement son petit effet… Oh yeah, in smoothie we trust !!

Pour réaliser ce smoothie pour 2 personnes vous allez avoir besoin d’une mangue, d’une banane, de 120 g de lait d’amande et une cuillère à soupe de miel. Pour le lait d’amande j’ai utilisé celui de chez Bjorg sans sucre ajouté, vous le trouverez facilement dans les rayons bio des supermarchés. J’ai utilisé le lait d’amande pour son goût savoureux mais également pour ses multiples vertus bienfaitrices.

Coupez la banane en 3, épluchez  la mangue et coupez-la en morceaux, mettez le tout dans votre mixer. Ajoutez le lait d’amande, le miel et mixer… Voilà le tour est joué !!

SONY DSCsmoothie lait d'amande mangue miel

smoothie lait d'amande mangue miel smoothie lait d'amande mangue miel

10 Comments
  • La tendresse en cuisine
    avril 1, 2015

    I trust you !! ça doit être magnifique au goût ce mélange, j’adore. Merci pour l’idée. Bisous

    • Poire et Cactus
      avril 6, 2015

      Oh you are sooooo sweet ! Bisous, bisous !

  • sotis
    avril 1, 2015

    oh oui I trust à fond!!!! bisous

    • Poire et Cactus
      avril 6, 2015

      Oh je sens l’enthousiasme de la gourmande et rêveuse qui est en toi… :) Des bisous tout doux.

  • gourmandisesdelo
    avril 1, 2015

    Miam, je suis totalement fan de smoothie

    • Poire et Cactus
      avril 6, 2015

      Tout pareil !!… Totaly in L.O.V.E !

  • Sunkyha
    avril 2, 2015

    Quel beau smoothie !
    Il doit être aussi beau que bon :)

    • Poire et Cactus
      avril 6, 2015

      oui je confirme, c’est un délice !

  • nadège Dzideesdenana
    avril 5, 2015

    Moi qui adore la douceur des smoothies, avec ta recette je suis aux anges ;)

    • Poire et Cactus
      avril 6, 2015

      Avec l’arrivée des beaux jours… C’est parfait !! Je ne sais pas toi mais je m’imagine très bien au fond d’un transat les pieds en éventail, lunette de soleil et smoothie gourmand à la main ^_^

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