Hello les sunshines ! Today, une de mes recettes préf de la saison : la butternut rôtie au four. La meilleur des recettes avec des noisettes, de l’huile d’olive, du miel et les épices qui vont bien. N’hésitez pas à ajouter des gousses d’ail entières pour relever tout ça. Vous pouvez accommoder cette recette avec… à peu près tout ;) ici des pommes de terre et boulettes de poulet maison.
Difficulté ★☆☆☆
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation : 10min
Temps de cuisson : 20min
Ingrédients :
1 butternut
Persil
Miel
Huile d’olive
Noisettes
Mélange d’épices massalé
Fleur de sel
Moulin à poivre
Préparation :
Pour la réalisation de cette recette inutile d’éplucher la butternut, ce qui est plutôt cool, parce que l’épluchage de la butternut c’est pas ce qui est le plus pratique et c’est aussi un gain de temps. Alors on commence par la rincer à l’eau claire. On la découpe en deux sur toute la longueur et on enlève les pépins à l’aide d’une cuillère à soupe.
Découper en tranches et placer les demi-lunes sur une feuilles de papier sulfurisée. Badiginer d’huile d’olive et de miel. Ajouter quelques noisettes grossiérement concassées et saupoudrer du mélange d’épices massalé (ou autre mélange d’épices comme le curry, garam masala, cajun…) ce que vous avez de dispo à la maison et ce que vous préférez.
On enfourne 20min à 180°C. Ajouter de la fleur de sel et quelques tours de moulin à poivre à la sortie du four, plus du persil ciselé pour une petite touche de fraicheur dans ce plat qui sent bon l’automne !
Je retrouve pour la deuxième année consécutive le stand PAVILLON FRANCE sur le Salon International de l’Agriculture pour une Food Battle. Un stand, à côté duquel il est difficile de passer, avec son aquarium géant.
PAVILLON
FRANCE c’est la marque collective (non
commerciale) impliquant tous les acteurs de la pêche française valorisant ses
métiers, ses engagements et ses produits. Elle est portée par
l’association France Filière Pêche et a pour
but d’aider les consommateurs à identifier, à découvrir et à apprécier, tout au
long de l’année, plus de 200 espèces de poissons, coquillages et crustacés au
meilleur de leur fraîcheur. Elle accompagne les consommateurs
dans leur choix de produits de la mer en les informant sur les espèces, leur
mode de pêche, mais aussi en proposant des conseils, astuces et recettes pour
apprendre à consommer les produits de la mer en toute simplicité. Amateur de
poisson ou amateur à en devenir n’hésites pas à faire un tour sur le site de PAVILLON FRANCE.
Est-ce que j’ai encore besoin de vous dire combien j’adore les Food Battle. 30 minutes top chrono pour sortir une recette à partir d’un panier que je découvre sur place. Je découvre aussi l’espèce que je vais cuisiner. Je sais que pour beaucoup cuisiner du poisson peut paraître compliqué et en décourager plus d’un. Cette Food Battle est aussi une chouette façon de vous montrer que 1/ cuisiner du poisson c’est pas si compliqué et que 2/ ça ne nécessite pas de passer des heures en cuisine et 3/ qu’avec 3 fois rien on peut faire un super plat !!
J’arrive sur place, j’enfile mon tablier et découvre sur mon plan de travail mon panier où trône les légumes de saisons, condiments et épices.
Je découvre aussi l’espèce que je vais cuisiner : un filet d’églefin ! En toute transparence je n’avais encore jamais cuisiné ce poisson. De prime abord j’avais l’impression d’être face à un cabillaud, je décide donc d’improviser et d’attaquer comme si c’était du cabillaud.
Pour accompagner mon églefin je réalise des tagliatelles de carottes et panais avec des zestes de citron pour une touche acidulée, du curry et juste ce qu’il faut de sel et de poivre pour relever le tout. Les légumes coupés en tagliatelles, à l’aide d’un économe, apportent la petite touche d’originalité au plat. Il ne me reste plus qu’à vous donner mes astuces et conseils pour une cuisson parfaite de mes pavés d’églefin. Je dépose peau vers le bas mes pavés dans un mélange beurre/huile d’olive bien chaud. Une fois les pavés de poisson cuits au ¾ les retourner et poursuivre la cuisson hors du feu quelques minutes (ne jamais couvrir) servir de suite chaud.
De
retour du salon je m’empresse de faire quelques recherches sur l’espèce que je
viens de cuisiner. Mon intuition ne m’avait une fois de plus pas trompé,
l’églefin se trouve être le cousin méconnu du cabillaud. En réalité, c’est le poisson le plus couramment utilisé
pour le fameux « fish & chips » anglais, alors peut être en
as tu déjà mangé sans même le savoir.
L’églefin, pêché dans la Manche et Mers
Celtiques, est un poisson à la chair fine et
délicate. C’est un poisson des profondeurs, amateur de fonds sableux. Il mesure
50 centimètre en moyenne mais peut atteindre 1 mètre de long. Deux signes
distinctifs pour le reconnaitre : la tâche noire marquée à la base de sa
nageoire, et un petit barbillon sur la mâchoire inférieure.
Une chair riche en protéines, très maigre au goût subtil, qui fait de l’églefin un poisson parfaitement équilibré. Alors absolument plus aucune excuse… à vos tabliers ce soir on mange de l’églefin !
Difficulté ★☆☆☆
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation 30 min
Temps de cuisson 15 min
Boîte à ingrédients :
4 pavés d’églefin
3 carottes (multicolores)
1 panais
1/2 mangue
2 gousses d’ail
1 oignon
1 citron jaune
1 citron vert
2càs d’huile d’olive
1 càc de curry
10g de beurre
Sel et poivre
Préparation :
Éplucher et hacher finement l’ail. Éplucher et émincer l’oignon.
Éplucher les carottes et le panais. Y découper des tagliatelles à l’aide d’un économe.
Faire revenir l’ail et l’oignon dans un filet d’huile d’olive. Y ajouter les tagliatelles de légume, le jus de citron jaune et faire revenir à feu vif quelques minutes pour conserver le croquant des légumes.
Ajouter les morceaux de mangues, le curry et prolonger la cuisson quelques minutes.
Débarrasser et dresser les tagliatelles dans une assiette creuse.
Faire chauffer l’huile d’olive et le beurre dans la même poêle.
Une fois la Poêle bien chaude y faire cuire les pavés d’églefin préalablement salés et poivrés.
Déposer délicatement les églefins sue les tagliatelles de légumes.
Ajouter les zestes de citron et un tour de moulin à poivre.
En cuisine je trouve que subtilité et délicatesse rime souvent avec simplicité. Je trouve aussi qu’il suffit, parfois, de trois fois rien pour sublimer un plat… ce trois fois rien pour cette recette de tarte salée m’a quand même coûté pas moins de 45 min de roulage de saumon, carotte et courgette. Mais la vitesse avec laquelle est partie cette petite merveille je pense que le résultat était plutôt réussi que ce soit pour les yeux ou pour les papilles !
Recette pour 1 tarte fine (moule de 22cm de diamètre)
Étaler la pâte dans le moule à tarte et découper l’excèdent.
Rincer les courgettes et les découper à l’aide d’un économe. Éplucher les carottes et les découper également à l’économe.
Découper le saumon en lamelles.
Rouler les lamelles de carotte, courgette et saumon et les placer dans le fond de tarte.
Dans un saladier mélanger ; la farine, les œufs, le lait, l’huile d’olive, le curry et le basilic ciselé. Saler, poivrer et mélanger.
Verser la préparation dans la tarte au dessus du saumon, carotte et courgette.
Enfourner 30min.
On est d’accord que les lamelles de saumon, courgette et carotte roulées c’est plutôt joli, joli. Mais… ça demande quand même un peu de temps. Pas de problème, tu peux aussi réaliser la recette en coupant simplement les carottes, les courgettes et le saumon en dès.
Salut les sunshines ! Des amateurs de fromage de chèvre ici ?
Quand délicatesse, gourmandise et caractère se retrouvent enveloppés avec douceur dans une feuille de brick ça donne une recette alerte dinguerie niveau 6… voir même niveau 8 !
J’adore les recettes que l’on peut décliner à souhait en fonction de ses envies, de son humeur, des saisons… les samoussas en font partie. Je vous propose aujourd’hui une recette de samoussa sucré/salé au fromage de chèvre, petits pois, amande et miel. Je crois bien que c’est ma meilleure recette de samoussa de l’année.
L’occasion pour moi de vous parler des 5 formages de chèvre AOP de la région Centre-Val de Loire. 5 fromages AOP au lait cru de chèvre, 5 formes, 5 terroirs et 5 traditions fromagères qui ont grandement contribué à construire l’identité gastronomique de la région.
Nous avons le Chavignol et sa forme cylindrique, le Pouligny-Saint-Pierre dont la ligne évoque le clocher du village éponyme, le Selle-sur-Cher de forme tronconique, le Valencay et sa forme pyramidale, et enfin… [ mon chouchou ] le Sainte-Maure de Touraine, reconnaissable à sa paille gravée en son cœur, et que j’ai utilisé dans ma recette de samoussa.
• [ t e a m c h e e s e l o v e r s ] •
Difficulté ★☆☆☆
Recette pour environ 16 samoussa
Temps de préparation 60min
Temps de cuisson 20min
Boîte à ingrédients :
8 feuilles de bricks
Petits pois frais
1 oignon rouge
1 Sainte-Maure de Touraine
Poudre d’amande
Miel
Huile d’olive
Persil frais
Sel et Poivre
Préparation :
Écosser les petits pois.
Éplucher et émincer l’oignon.
Faire revenir les petits pois et l’oignon à feu vif quelques minutes dans un filé d’huile d’olive. Ajouter le persil ciselé, sel et poivre.
Découper les feuilles de brick en 2 (demi-lune)
Plier la demi-lune en deux en rabattant le bord arrondi vers le bord droit.
Commencer à garnir en déposant tout en bas à 2 cm du bord : 1 cuillère de la préparation à base de petits pois. 1 tranche de Sainte-Maure de Touraine, 1 cuillère de miel et 1 cuillère de poudre d’amande.
Refermer la brick en forme de triangle.
Faire revenir à la poêle quelques minutes de chaque côté ou les cuire au four en les badigeonnant légèrement d’huile au pinceau avant de les enfourner à 180°C.
Mon intuition gourmande me dit que… on va avoir besoin d’une salade pour accompagner tout ça !
Cakesucré, au chocolat, aux fruits, cake végétarien, cake salé, cake au chèvre et courgette, à la carotte, à la viande hachée, au thon ou encore aux tomates séchées… la liste est looooongue si longue que je pourrai en remplir des pages au risque de vous faire une tendinite de l’index à force de scroller ou une entorse du pouce si vous êtes en train de me lire sur votre téléphone.
On va aller droit au but avec cette recette aux asperges vertes et tapenade d’olives noires [ qui n’a pas que fière allure ]. Un cake qui a du caractère, aux courbes élégantes, et qui ne manque pas de goût.
Allez plus que quelques petits mouvements de l’index pour accéder à la recette plus bas. Kiss & Love #cœur
• [ c a k e p a r f u m é a u x c o u r b e s é l é g a n t e s ] •
Difficulté ★☆☆☆
Recette pour 1 cake (environ 6 personnes) – sauf si tu en prends 2 parts comme moi hihihi !
Temps de préparation 20min
Temps de cuisson 45min
Ingrédients :
Environ 300g d’asperges vertes
150 g de farine
3 œufs
1 sachet de levure
12 cl de lait
8 cl d’huile d’olive vierge extra origine Grèce Casino.
2 càs. de tapenade d’olives noires Casino Délice.
Quelques olives noires
Quelques feuilles de basilic
Poivre et sel
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger la levure avec la farine tamisée.
Mélanger le lait tiède avec les œufs, le sel et le poivre.
Ajouter la préparation liquide à la farine en 2 à 3 fois et bien mélanger.
Ajouter l’huile d’olive, la tapenade d’olives noires, le basilic ciselé et mélanger de nouveau.
Éplucher les asperges vertes avec un économe.
Beurrer et fariner le moule à cake.
Verser une première couche de pâte à cake et déposer des asperges.
Ajouter la pâte à cake et déposer de nouveau des asperges puis couvrir avec la pâte.
Déposer des olives noires sur le dessus.
Enfourner 45min et laisser refroidir à la sortie du four avant de démouler.
